2022年11月是第22个“全球肺癌关注月”。香烟属于一级致癌物，吸烟与肺癌的关系大众已有共识。但近十来年，有一种“烟”的面市和热销，让不少人认为它貌似更健康，尤其是吸引众多年轻人跟风——它就是电子烟。
“是的，电子烟酷炫、华丽、前卫，拿出来显得很有个性……”
“电子烟无毒无害，没有二手烟问题，对周围的人没影响！”
“我就是因为想戒烟才专门买电子烟来抽的！”
广州医科大学附属肿瘤医院药学部副主任药师舒文莹博士提醒，上述这些对于电子烟的认识，大错特错！
什么是电子烟？
电子烟是一种模仿卷烟的电子产品。现在市面上的电子烟可以说五花八门，但是今天我们谈论的电子烟，世界卫生组织称之为“电子尼古丁传送系统”。电子烟虽不含焦油，但仍有其他多种致癌物质，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。
电子烟有助于戒烟吗？
世界卫生组织已经明确指出，电子烟不是戒烟手段。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。所以，电子烟不仅不能帮助戒烟，青少年如果经常吸电子烟，会更加容易对尼古丁上瘾。
（左）健康者的肺 （右）吸烟者的肺
电子烟有哪些危害？
电子烟无焦油不等于无危害。电子烟中的尼古丁含量很高，长期接触会对心血管系统产生不利影响，使体内儿茶酚胺释放增加，导致心率加快，血压升高，血管收缩，并损害血管内皮，促进动脉粥样硬化的发生发展，增加心肌梗死和脑卒中的发病风险，并且还会导致体内肿瘤因子的启动。
电子烟同时还会产生一些电子尼古丁传送系统特有的新的有害物质，即传统卷烟不会产生的有毒物质，包括乙二醛等。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险 。
不同品牌的电子烟，甚至是同一品牌中不同产品产生的有毒物质含量可能有巨大差异，同时电子烟还存在爆炸风险等严重的安全隐患。
电子烟会产生二手烟吗？
电子烟会释放让人难以察觉的“二手烟”。电子烟会释放可吸入的超细颗粒和致癌物质，这些有害物质在肉眼下难以被发现，很容易让人们有电子烟很安全的错误认知。其实电子烟会产生二手烟，进而对其他非吸烟者造成损伤。婴幼儿和青少年对尼古丁更加敏感，长期处于电子烟 烟雾的室内环境，会影响大脑的发育。
舒文莹博士最后强调，电子烟并不是一个替代香烟的“健康”选择。戒烟不能选择用电子烟代替。
目前电子烟市场混乱，不同厂商使用的材料、成分不同，导致加热后产生的烟雾所含成分也不同，让电子烟的危害更加难以预测和判断。
对于下定决心要戒烟的人，建议去医院“戒烟门诊”就诊，在医生建议下可考虑选用尼古丁替代治疗、尼古丁受体拮抗药物等世界卫生组织推荐的、经临床验证有效的辅助方式进行戒烟。
不抽烟也没有接触过电子烟的人，尤其是青少年，千万不要有侥幸心理，千万不要去碰！为了自己和家人的健康，必须真正做到不吸任何烟，并且尽量不吸二手烟。
【记者】严慧芳
【通讯员】杜光宗 魏彤
